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ホンネメーターについて

📊 ホンネメーターとは

ホンネメーターは「自分の数字って、同年代と比べてどうなんだろう?」という素朴な疑問に答える匿名ツールです。 お金・睡眠・仕事・恋愛など、9カテゴリ23指標について、年代と性別を選んで数字を入力するだけで、同年代と比較した偏差値が即座に表示されます。

目的は「数字で煽る」ことではなく、「漠然とした不安を、平均からの距離として可視化する」ことです。 自分の数字が平均より上か下かよりも、「中心からどのくらい離れているか」を知ると、生活設計の参考にしやすくなります。

✨ 5つの特徴

  • 完全匿名(アカウント登録・ログイン不要)
  • 1分で診断完了
  • 公的統計データに基づく信頼できる比較
  • 9カテゴリを一度に診断する「ホンネまとめ診断」あり
  • スマホで快適に使える(PWA対応)

📝 編集方針

ホンネメーターは「データジャーナリズムの個人版」をイメージして運営しています。 扱うのは年収・貯金・睡眠・健康指標などの生活データなので、以下の方針を徹底しています。

  • 出典の明示: すべての分布データに出典機関名を併記します。
  • 公的統計を優先: 厚生労働省・総務省・金融広報中央委員会などの公的統計を最優先で使い、民間調査は補助的に使います。
  • 加工の透明性: 生データではなく、年代×性別ごとに比較しやすい形に整理した「平均値・標準偏差」を使っています。整理の過程で恣意的な切り取りはしていません。
  • 判断助言はしない: 「平均より低いから問題」のような価値判断はせず、あくまで「自分の数字の現在地」を提示することに徹します。
  • YMYL領域への配慮: お金・健康・キャリアに関わる数字は人生判断の根拠にしないよう、ページ内で明示しています。

🔄 データの更新方針

  • 出典元の調査が新しい年度版を公開したら、四半期ごとに見直して反映します。
  • 各統計詳細ページには出典機関名と調査年を明記しています(例: 厚労省賃金構造基本統計2024)。
  • 調査の方法論や対象が大きく変わった場合は、ページ末尾の「出典と更新方針」セクションで補足します。
  • 恋愛・推し活など公的統計が薄い領域は、業界大手の調査を採用し、信頼性に注意書きを添えています。

📚 データの出典

当サイトで使用する分布データ(平均値・標準偏差)は、以下の公的統計および民間調査機関のデータをもとに算出しています。 各統計詳細ページにも個別の出典を併記しています。

公的統計

  • 厚生労働省 賃金構造基本統計調査(年収)
  • 厚生労働省 毎月勤労統計調査(残業時間)
  • 厚生労働省 就労条件総合調査(有給取得日数)
  • 厚生労働省 国民健康・栄養調査(BMI、飲酒頻度)
  • 厚生労働省 過労死等防止対策白書
  • 厚生労働省 雇用動向調査(転職回数)
  • 総務省 家計調査(食費、外食回数)
  • 総務省 社会生活基本調査(通勤時間、勉強時間)
  • 総務省 情報通信白書(SNS利用時間)
  • 金融広報中央委員会 家計の金融行動に関する世論調査(貯蓄)

民間調査・研究機関

  • 日本クレジット協会 統計データ(クレカ・ローン残高)
  • NHK放送文化研究所 国民生活時間調査(就寝時刻、睡眠時間)
  • モバイル社会研究所(スマホ利用時間)
  • Pokémon Sleep ユーザーデータ集計(睡眠時間)
  • 日本フランチャイズチェーン協会(コンビニ利用回数)
  • リクルートブライダル総研(交際人数)
  • マッチングアプリ大学 調査(デート費用)
  • アコム 暮らしのお金にまつわる調査(美容代)
  • 矢野経済研究所 推し活市場調査
  • Appliv サブスクリプション利用調査
  • ORICON 友人関係調査(友達の人数)

⚠️ ご利用にあたって

表示される偏差値は正規分布近似による参考値です。実際の分布は厳密には正規分布ではないため、目安としてご利用ください。

また、当サイトの数値を投資判断・医療判断・人生選択等の重要な意思決定の根拠とすることは推奨しません。 お金や健康に関わる判断は、専門家にご相談ください。

📬 運営者について

ホンネメーターは hamadebug(個人開発者)が運営しています。 「コードが書けない個人が Claude Code と一緒に作る Web ツール」というコンセプトで、複数の Web ツールを開発・公開しています。 ホンネメーターはそのうちの主要プロジェクトで、データの整理・コンテンツ作成・運営をすべて個人で行っています。

本サイトの開発過程や運営の試行錯誤は、以下で発信しています。

お問い合わせ・データの誤りのご指摘は お問い合わせページよりお願いします。指摘いただいたデータの誤りは、確認のうえできるだけ速やかに修正します。

🛠 技術スタック

  • Next.js 16 (App Router)
  • TypeScript + Tailwind CSS v4
  • Cloudflare Pages + Pages Functions + KV
  • PWA対応(Service Worker、ホーム画面追加)